L’estate sta giungendo alla fine e tutti noi ci prepariamo ad affrontare l’autunno e la stagione fredda. I nuovi progetti, […]
Namastè, è quasi ora di accendere il camino, sta facendo buio e la temperatura scende, sebbene in Sardegna si parli […]
Namastè, oggi parliamo del colore Giallo, il colore del sole che tarda ad arrivare a Torre delle Stelle, sebbene queste […]
Namastè, oggi vi parlerò dei colori nella visione āyurvedica, dandovi delle indicazioni che potrete utilizzare per scegliere il colore della mālā. L’ āyurveda è uno […]
Namastè, di ritorno a Torre delle Stelle dopo un breve soggiorno sul Lago Maggiore, oggi vorrei parlarvi della Mālā, il tipico […]
Namastè, tempo bello a Torre delle Stelle. Oggi voglio proporvi un’altra posizione yoga adatta alla stagione invernale ma riservata a yogi e […]
Namastè, l’inverno, anzi l’autunno, sta arrivando anche a Torre delle Stelle, nella magica Sardegna. Ancora il sole scalda le giornate […]
Namastè, oggi voglio parlarvi del Massaggio Ayurvedico che propongo a Torre delle Stelle. Questo massaggio è il risultato di anni […]
Namastè, oggi vorrei condividere questo esercizio di Danza al Suono della Musica che vi aiuta a prendere consapevolezza del vostro […]
Namasté, in questi giorni sto approfondendo la Terapia dei Punti Marmani, punti energetici, simili a quelli dell’agopuntura cinese. Sono situati […]