L’estate sta giungendo alla fine e tutti noi ci prepariamo ad affrontare l’autunno e la stagione fredda. I nuovi progetti, […]
Namastè, è quasi ora di accendere il camino, sta facendo buio e la temperatura scende, sebbene in Sardegna si parli […]
quarzo grezzo giallo
Namastè, oggi parliamo del colore Giallo, il colore del sole che tarda ad arrivare a Torre delle Stelle, sebbene queste […]
disegno colorato psichedelico
Namastè, oggi vi parlerò dei colori nella visione āyurvedica,  dandovi delle indicazioni che potrete utilizzare per scegliere il  colore della mālā. L’ āyurveda è uno […]
rosario indiano
Namastè, di ritorno a Torre delle Stelle dopo un breve soggiorno sul Lago Maggiore, oggi vorrei parlarvi della  Mālā, il tipico […]
torre delle stelle
Namastè, tempo bello a Torre delle Stelle. Oggi voglio proporvi un’altra posizione yoga adatta alla stagione invernale ma riservata a yogi e […]
torre delle stelle
Namastè, l’inverno, anzi l’autunno, sta arrivando anche a Torre delle Stelle, nella magica Sardegna. Ancora il sole scalda le giornate […]
massaggio a Torre delle Stelle
Namastè, oggi voglio parlarvi del Massaggio Ayurvedico che propongo a Torre delle Stelle. Questo massaggio è il risultato di anni […]
donna che balla
Namastè, oggi vorrei condividere questo esercizio di Danza al Suono della Musica che vi aiuta a prendere consapevolezza del vostro […]
uomo tramonto
Namasté, in questi giorni sto approfondendo la Terapia dei Punti Marmani, punti energetici, simili a quelli dell’agopuntura cinese. Sono situati […]
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