Consapevolezza del corpo
Namastè, oggi vorrei condividere questo esercizio di Danza al Suono della Musica che vi aiuta a prendere consapevolezza del vostro...
Namastè, oggi vorrei condividere questo esercizio di Danza al Suono della Musica che vi aiuta a prendere consapevolezza del vostro...
Namasté, in questi giorni sto approfondendo la Terapia dei Punti Marmani, punti energetici, simili a quelli dell’agopuntura cinese. Sono situati...
Namastè, girando tra le montagne della Sardegna sud orientale, le grandi rocce mi hanno suggerito questo asana (yoga) di equilibrio, stabilità...
Namasté, continuando il discorso sui Cakra, ampliamo la nostra conoscenza analizzandone la funzione. Barbara Ann Brennan, terapeuta, psicoterapeutica e scienziata, nel...
Namasté, nell’articolo precedente vi ho parlato dei Cakra in senso generico, oggi vorrei proporvi una serie di esercizi per il...
Jāti, deśa, kāla, samaya, anavacchinnḥ sārvabhaumāḥ mahāvratam. (Yoga Sūtra II, 31) “Lo sviluppo etico nella vita non dipende dalla classe,...
