yoga torre delle stelle

Blu Azzurro – Vishuddha Cakra

Namastè, anche le festività stanno finendo e sono passate su Torre delle Stelle quasi invisibili. La natura, il silenzio, i...

rosario indiano

Verde e Rosa Anahata Chakra

Namastè, in quest’ultima settimana, Torre delle Stelle è stata “devastata” dalla pioggia che ha creato fiumi d’acqua e solchi profondi...

Colori e Guna – Ayurveda

Namastè, prima di continuare il discorso sul significato specifico dei singoli colori e visto che si parla di Ayurveda, mi...

torre delle stelle

Colori in Ayurveda – Yoga Torre delle Stelle

Namastè, tempo cupo oggi a Torre delle Stelle, a schiarite si sono alternati grossi nuvoloni neri carichi di pioggia. Il...

Yoga Torre delle Stelle – I Colori

Namastè, continuiamo oggi il nostro discorso sul significato dei colori. Avevamo parlato del Nero e del Bianco e, prima di...

disegno colorato psichedelico

Yoga Torre delle Stelle I colori delle Mālā

Namastè, oggi vi parlerò dei colori nella visione āyurvedica,  dandovi delle indicazioni che potrete utilizzare per scegliere il  colore della mālā. L’ āyurveda è uno...

rosario indiano

Yoga Torre delle Stelle – Mālā – Japamālā

Namastè, di ritorno a Torre delle Stelle dopo un breve soggiorno sul Lago Maggiore, oggi vorrei parlarvi della  Mālā, il tipico...

torre delle stelle

Yoga a Torre delle Stelle: asana invernali Cakrasana

Namastè, tempo bello a Torre delle Stelle. Oggi voglio proporvi un’altra posizione yoga adatta alla stagione invernale ma riservata a yogi e...

torre delle stelle

Yoga a Torre delle Stelle: posizioni per l’inverno

Namastè, l’inverno, anzi l’autunno, sta arrivando anche a Torre delle Stelle, nella magica Sardegna. Ancora il sole scalda le giornate...

yoga torre delle stelle

Yoga a Torre delle Stelle

Namastè, bella notizia, finalmente anche Torre delle Stelle ha a disposizione una Sala Yoga dove partecipare a classi di Yoga,...

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