L’estate sta giungendo alla fine e tutti noi ci prepariamo ad affrontare l’autunno e la stagione fredda. I nuovi progetti, […]
disegno colorato psichedelico
Namastè, oggi vi parlerò dei colori nella visione āyurvedica,  dandovi delle indicazioni che potrete utilizzare per scegliere il  colore della mālā. L’ āyurveda è uno […]
torre delle stelle
Namastè, tempo bello a Torre delle Stelle. Oggi voglio proporvi un’altra posizione yoga adatta alla stagione invernale ma riservata a yogi e […]
torre delle stelle
Namastè, l’inverno, anzi l’autunno, sta arrivando anche a Torre delle Stelle, nella magica Sardegna. Ancora il sole scalda le giornate […]
massaggio a Torre delle Stelle
Namastè, oggi voglio parlarvi del Massaggio Ayurvedico che propongo a Torre delle Stelle. Questo massaggio è il risultato di anni […]
uomo tramonto
Namasté, in questi giorni sto approfondendo la Terapia dei Punti Marmani, punti energetici, simili a quelli dell’agopuntura cinese. Sono situati […]
babbo natale
Eccoci qui, ancora una volta, ad attendere l’arrivo del nuovo anno. Ritmi da feste, da regali spesso non pensati, profumi […]
calendula sardegna
Oggi le nuvole sono tornate a coprire l’azzurro cielo della Sardegna, nuvole grigiastre che tanto mi ricordano le giornate autunnali del […]
Questa mattina mi sono svegliato con buoni propositi. Prima cosa sistemo la bouganvillea in giardino, con l’acqua che ha fatto […]
Amadio Bianchi e Lucia M. Rizzi
Padmāvatī significa “Colei che è emersa dal Loto” ed è un epiteto della Dea Lakṣmī, una  Devī che rappresenta “la buona […]
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