torre delle Stelle

quarzo grezzo giallo

Giallo e Manipura Chakra

Namastè, oggi parliamo del colore Giallo, il colore del sole che tarda ad arrivare a Torre delle Stelle, sebbene queste...

Colori e Guna – Ayurveda

Namastè, prima di continuare il discorso sul significato specifico dei singoli colori e visto che si parla di Ayurveda, mi...

Yoga Torre delle Stelle – I Colori

Namastè, continuiamo oggi il nostro discorso sul significato dei colori. Avevamo parlato del Nero e del Bianco e, prima di...

disegno colorato psichedelico

Yoga Torre delle Stelle I colori delle Mālā

Namastè, oggi vi parlerò dei colori nella visione āyurvedica,  dandovi delle indicazioni che potrete utilizzare per scegliere il  colore della mālā. L’ āyurveda è uno...

rosario indiano

Yoga Torre delle Stelle – Mālā – Japamālā

Namastè, di ritorno a Torre delle Stelle dopo un breve soggiorno sul Lago Maggiore, oggi vorrei parlarvi della  Mālā, il tipico...

torre delle stelle

Yoga a Torre delle Stelle: asana invernali Cakrasana

Namastè, tempo bello a Torre delle Stelle. Oggi voglio proporvi un’altra posizione yoga adatta alla stagione invernale ma riservata a yogi e...

torre delle stelle

Yoga a Torre delle Stelle: posizioni per l’inverno

Namastè, l’inverno, anzi l’autunno, sta arrivando anche a Torre delle Stelle, nella magica Sardegna. Ancora il sole scalda le giornate...

massaggio a Torre delle Stelle

Massaggio ayurvedico a Torre delle Stelle

Namastè, oggi voglio parlarvi del Massaggio Ayurvedico che propongo a Torre delle Stelle. Questo massaggio è il risultato di anni...

yoga torre delle stelle

Yoga a Torre delle Stelle

Namastè, bella notizia, finalmente anche Torre delle Stelle ha a disposizione una Sala Yoga dove partecipare a classi di Yoga,...

Il Giardino a Novembre

Come tutti gli anni dopo la stagione estiva le piante riprendono il loro pieno vigore non appena cade la prima...

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