Namastè, di ritorno a Torre delle Stelle dopo un breve soggiorno sul Lago Maggiore, oggi vorrei parlarvi della Mālā, il tipico […]
Namastè, tempo bello a Torre delle Stelle. Oggi voglio proporvi un’altra posizione yoga adatta alla stagione invernale ma riservata a yogi e […]
Namastè, l’inverno, anzi l’autunno, sta arrivando anche a Torre delle Stelle, nella magica Sardegna. Ancora il sole scalda le giornate […]
Namastè, oggi voglio parlarvi del Massaggio Ayurvedico che propongo a Torre delle Stelle. Questo massaggio è il risultato di anni […]
Namastè, oggi vorrei condividere questo esercizio di Danza al Suono della Musica che vi aiuta a prendere consapevolezza del vostro […]
Namasté, in questi giorni sto approfondendo la Terapia dei Punti Marmani, punti energetici, simili a quelli dell’agopuntura cinese. Sono situati […]
In questi giorni ho acquistato un nuovo libro che tratta di oli essenziali e piante aromatiche. Avevo trovato notizie di […]
Eccoci qui, ancora una volta, ad attendere l’arrivo del nuovo anno. Ritmi da feste, da regali spesso non pensati, profumi […]
L’uso dei fiori in cucina si perde nei meandri del tempo e lo si ritrova in differenti civiltà, dalla romana […]
Oggi le nuvole sono tornate a coprire l’azzurro cielo della Sardegna, nuvole grigiastre che tanto mi ricordano le giornate autunnali del […]