divali
Namasté, in questi giorni si festeggia in India, e anche in altre parti del mondo, la Festa delle Lanterne, chiamata Divāli […]
ileo psoas
In alcune filosofie orientali, il muscolo Ileopsoas viene considerato un centro di grande energia al punto di esser chiamato il […]
scheletro piede
Namasté, oggi voglio continuare il discorso iniziato negli articoli precedenti riguardante i nostri piedi, così importanti nella quotidianità e altrettanto […]
garudasana
Namastè, girando tra le montagne della Sardegna sud orientale, le grandi rocce mi hanno suggerito questo asana (yoga) di equilibrio, stabilità […]
cakra
Namasté, continuando il discorso sui Cakra, ampliamo la nostra conoscenza analizzandone la  funzione.  Barbara Ann Brennan, terapeuta, psicoterapeutica e scienziata, nel […]
Vajrasana Alchimissa Yoga sardegna
Namasté, nell’articolo precedente vi ho parlato dei Cakra in senso generico, oggi vorrei proporvi una serie di esercizi per il […]
i sette chakra
Che cos’è un Cakra? I Cakra, sono centri energetici sottili che coordinano il  prana, la forza vitale che governa ogni aspetto […]
Amadio Bianchi e Lucia M. Rizzi
Padmāvatī significa “Colei che è emersa dal Loto” ed è un epiteto della Dea Lakṣmī, una  Devī che rappresenta “la buona […]
Ahiṃsā è un termine che può essere tradotto ed interpretato in diversi modi poiché il Sanscrito è una lingua prodiga di […]
Jāti, deśa, kāla, samaya, anavacchinnḥ sārvabhaumāḥ mahāvratam.   (Yoga Sūtra II, 31) “Lo sviluppo etico nella vita non dipende dalla classe, […]
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