Gli Yama – यम

Jāti, deśa, kāla, samaya, anavacchinnḥ sārvabhaumāḥ mahāvratam.   (Yoga Sūtra II, 31) “Lo sviluppo etico nella vita non dipende dalla classe, dal tempo o dalle circostanze. Si tratta di principi universali, destinati a porre fine agli istinti distruttivi della mente umana (verbali, fisici e mentali)”. B.K.S. Iyengar. Dopo essermi dedicata per tre anni allo studio dello
+ Per saperne di più

Mi presento

Ciao e benvenuti sulla sezione del nostro blog dedicata allo Yoga, all’Ayurveda & al Wellness. Sono Lucia, sono nata sul Lago Maggiore ma ora vivo in Sardegna con mio marito, i miei due cani, qualche gatto e gestisco con loro il Bed and Breakfast Alchimissa. Lo studio delle lingue è stata la mia prima passione,
+ Per saperne di più

UA-4081969-3