Lucia Rizzi

Messaggi di Lucia Rizzi

Mahatma Gandhi

Ahiṃsā – अहिंसा – Yoga

Ahiṃsā è un termine che può essere tradotto ed interpretato in diversi modi poiché il Sanscrito è una lingua prodiga di possibili significati per ogni parola. Deriva dalla radice sanscrita hims- che significa recare offesa mentre la a iniziale è privativa, quindi Ahiṃsā significa “non-violenza“, il non ferire ogni forma vivente, incluse le specie non umane.  Gandhi è
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grotte is zuddas sardegna

Le Grotte del Sud Sardegna

Oggi vorrei parlarvi delle Grotte del Sud Sardegna, non molto lontane dal b&b Alchimissa e che vale la pena di visitare in  giornata. Le strade per arrivarci sono ricche di fascino naturalistico, ne rimarrete incantati. Le grotte del Sulcis Inglesiente. Tutto il territorio del Sulcis Inglesiente è cosparso di grotte.E’un territorio considerato, dal punto di vista
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monte arcosu

Riserva Naturale del Monte Arcosu

Come arrivare: la Riserva WWF di Monte Arcosu è a circa 30 minuti da Cagliari, nel complesso forestale di Monte Arcosu-Piscinamanna. Da Cagliari seguire la statale 195 per Pula, girare dopo 12 km direzione Macchiareddu Casic, imboccare la seconda strada ovest e proseguire fino alla chiesa campestre di S. Lucia, da qui seguire la segnaletica WWF
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Villasimius

Riserva Marina di Capo Carbonara – Villasimius

La Riserva Marina di Capo Carbonara presenta uno sviluppo costiero di 32 km che va da Capo Boi fino all’area antistante l’Isola di Serpentara. L’area è caratterizzata dalla presenza di un grande promontorio, Capo Carbonara, che divide il golfo in Porto Giunco, ad est, e Golfo di Carbonara, ad ovest. Sulla costa est troviamo la spiaggetta di Is
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villasimius

Spiagge di Sa Ruxi e Punta Molentis

Porto Sa Ruxi, Villasimius, una bellissima spiaggia di fine sabbia bianca caratterizzata da tre spiaggette separate da tratti rocciosi e circondate da ginepri dai tronchi contorti come opere d’arte. E’ una delle poche spiagge della zona a non essere colpita dal Maestrale. Le sue acque sono chiare, cristalline e dai bassi fondali. In estate si paga
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Gli Yama – यम

Jāti, deśa, kāla, samaya, anavacchinnḥ sārvabhaumāḥ mahāvratam.   (Yoga Sūtra II, 31) “Lo sviluppo etico nella vita non dipende dalla classe, dal tempo o dalle circostanze. Si tratta di principi universali, destinati a porre fine agli istinti distruttivi della mente umana (verbali, fisici e mentali)”. B.K.S. Iyengar. Dopo essermi dedicata per tre anni allo studio dello
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Mi presento

Ciao e benvenuti sulla sezione del nostro blog dedicata allo Yoga, all’Ayurveda & al Wellness. Sono Lucia, sono nata sul Lago Maggiore ma ora vivo in Sardegna con mio marito, i miei due cani, qualche gatto e gestisco con loro il Bed and Breakfast Alchimissa. Lo studio delle lingue è stata la mia prima passione,
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